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Supplements für die Frauen im Yakuza-Dojo

Das Yakuza-Dojo ist eine Kampfsportschule, in der neben Kyokushinkaikarate auch Selbstverteidigung für groß und klein unterrichtet wird. Das Dojo wurde Ende 2015 fertig gestellt und endlich bezogen. Nach schweißtreibender Arbeit konnte das Projekt Kampfsportschule Meldorf dann endlich fertig gestellt werden. In vielen Fällen wurden immer nur Supplements für Männer promotet, doch wir haben auch extra […]


Pak choi Brokoli Gemüse mit Schweinefilet

Zutaten:  350 g Schweinefilet 1 Brokkoli 1 Pak choi 1 Zwiebel / Ingwer Sesamkörner 2 Eßl. Honig / 2Eßl. Sojasoße 2 Knoblauchzehen 1 Tl Mehl Reis Petersilie 2Tl. Öl 20 g Muer Pilze Zubereitung: Das Schweinefilet trocken tupfen und von Sehnen befreien. Backofen auf 200°C vorheizen. Reis nach Packungsanleitung kochen. Pilze in Wasser einweichen ( […]